Emócie (online kruh)

Ja a emócie – ako ovplyvňujú môj život?
Ako som spokojný so svojim životom / jeho prežívaním?
Aké emócie prevládajú v mojom živote? Sú to podporujúce, alebo deštruktívne emócie?
(Podporujúce / konštruktívne: Pokoj, Odpustenie, Úcta a rešpekt, Dôvera, Radosť, Zdieľanie, Obohacovanie, Prijatie, Vďačnosť, Súcit, …
Deštruktívne / s potenciálom zmeny: Agresivita, Hnev, Nespokojnosť, Kritika, Nenávisť, Závisť, Smútok, Žiaľ, Pocit krivdy, Strach, Úzkosť, Nervozita, Obavy, Zdesenie, Podozrievavosť, Žiarlivosť, …)
Vnímam ich?
Ako ovplyvňujú môj život?
Ktoré sa u mňa vyskytujú najčastejšie?
Kedy sa u mňa objavujú?
Čo je ich spúšťačom?
Viem s nimi pracovať?
Ako s nimi pracujem?

Ako som so sebou/svojim životom spokojný? Aký je môj pohár (poloplný/poloprázdny)? Kam smeruje moja pozornosť? Ako často ďakujem / sťažujem sa? Čo robím pre to aby sa môj život zmenil na taký ako chcem?

Po mesačnej odmlke pokračujeme, tentoraz v on-line priestore (no tešte sa, na ďalšom fyzickom stretnutí sa už pracuje).
Začíname o 20:00 (príchod 19:45-19:59, po otvorení kruhu sa už nikto nebude môcť pridať).
Ak sa rozhodneš prísť medzi nás, daj nám prosím vedieť na náš email muzskykruhke@gmail.com. Obratom ti pošleme link na prihlásenie sa.
Tešíme sa na teba a tvoj príbeh.
zdroj obrázku: https://thechampatree.in/